BettaQuality
หาก บางข้อความ ตัวหนังสือเล็กเกินไป ไม่สดวก แก่การอ่าน ให้ กด แป้น คีย์บอร์ด Ctrl กับ ปุ่ม + หรือ - (ครีย์บอร์ด บวกหรือลบ) ก็จะเป็นการขยาย หรือ ลด หน้าจอ ทำให้ตัวหนังสือใหญ่หรือ เล็กลงได้

เวบไซท์ เซทค่าความกว้างสำหรับหน้าจอ ความกว้าง 1280pixel
และเวลา ปรับแต่ง เวบ จะ ใช้ browser firefox เป็นหลัก

เจ้าบ้านอยากให้ ที่แห่งนี้มีแต่สิ่่งดีๆ หาก พบเห็น การกระทำ ผิดกฏหมาย พรบ คอมพิวเตอร์ ให้รีบแจ้ง ด่วน bettaquality@hotmail.com ขอบคุณครับ
BettaQuality
หาก บางข้อความ ตัวหนังสือเล็กเกินไป ไม่สดวก แก่การอ่าน ให้ กด แป้น คีย์บอร์ด Ctrl กับ ปุ่ม + หรือ - (ครีย์บอร์ด บวกหรือลบ) ก็จะเป็นการขยาย หรือ ลด หน้าจอ ทำให้ตัวหนังสือใหญ่หรือ เล็กลงได้

เวบไซท์ เซทค่าความกว้างสำหรับหน้าจอ ความกว้าง 1280pixel
และเวลา ปรับแต่ง เวบ จะ ใช้ browser firefox เป็นหลัก

เจ้าบ้านอยากให้ ที่แห่งนี้มีแต่สิ่่งดีๆ หาก พบเห็น การกระทำ ผิดกฏหมาย พรบ คอมพิวเตอร์ ให้รีบแจ้ง ด่วน bettaquality@hotmail.com ขอบคุณครับ
BettaQuality
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.



 
homeบ้านPortal**GalleryLatest imagesค้นหาสมัครสมาชิก(Register)เข้าสู่ระบบ(Log in)

 

 ปลานึ่ง ผักนึ่ง อาหารสุขภาพคะ...

Go down 
3 posters
ผู้ตั้งข้อความ
lady-aoy-wj.hi5.com

lady-aoy-wj.hi5.com


จำนวนข้อความ : 212
Location : Bkk.Thailand.
Registration date : 25/01/2009

ปลานึ่ง ผักนึ่ง อาหารสุขภาพคะ... Empty
ตั้งหัวข้อเรื่อง: ปลานึ่ง ผักนึ่ง อาหารสุขภาพคะ...   ปลานึ่ง ผักนึ่ง อาหารสุขภาพคะ... I_icon_minitimeThu Aug 13, 2009 8:11 am

ปลานึ่ง ผักนึ่ง อาหารสุขภาพคะ... 1aya5

พูดถึงเรื่องอาหารสุขภาพ อาหารไทยไม่ว่าภาคไหน ขึ้นชื่อไปซะทุกเมนู เพราะเกือบทุกอย่าง ในเรื่องของเครื่องสมุนไพร ไม่เครื่องแกงที่มีส่วนผสมของเครื่องปรุ่งรสต่าง ๆ ทั้งวัตถุดิบที่นำมาปรุงแต่ง อย่างเช่นอาหารจานนี้ "ปลานึ่ง ผักนึ่ง" โดยมีน้ำพริกต่างๆๆ นำมาทานด้วยกัน โดยเครื่องประกอบ ก็เป็นปลาสดๆๆ ไม่ว่าจะน้ำจืด น้ำเค็ม ได้หมดของให้สด นำมาล้างทำความสะอาด โรยเกลือ นำไปนึ่ง ผักสดต่างๆๆ ไม่ว่าจะเป็น กล่ำปลี ผักกาดขาว ถั่วผักยาว บวบ หน่อไม้ เห็ดต่างๆๆ มะระ กระเจี๊ยบอ่อนๆ ถั่วพู ดอกแค ตำลึง ฯลฯ เรียกว่า เจออะไรที่เป็นผักพื้นบ้านต่างๆๆ นำมานึ่งได้หมด พวกน้ำพริก ก็ไม่ว่าจะเป็น น้ำพริกหนุ่ม น้ำพริกแจ่ว น้ำพริกตาแดง น้ำพริกนรก น้ำพริกกะปิ ของให้นำมาทานด้วยกัน ก็จะได้รสชาติของความหวานของปลา ของผัก พร้อมกับรสจัดจ้านของน้ำพริกที่เราชอบ
จะเห็นได้ว่า อาหารจานอร่อยจานนี้ อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ของโภชาการทั้งสิ้น ไม่ว่าจะได้ประโยชน์จากเนื้อปลา ซึ่งมีโอเมก้า 3 ทำให้สมองดี มีไขมันที่ดี ทานเท่าไรก็ไม่อ้วน
และยังได้วิตามิเกลือแร่จากผักหลายๆๆชนิดที่ใส่ลงไป ยังได้สมุนไพรจากเครื่องปรุงน้ำพริก ไม่ว่าจะเป็น พริก ข่า ตะไคร้ กระเทียมหอม กะปิ ฯลฯ ซึ่งเครื่องสมุนไพรเหล่าช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม
จะเห็นว่าเป็นอาหารจานสมุนไพรทั้งสิ้น "ปลานึ่งผักนึ่ง น้ำพริก" มองดูแล้ว ถ้าเป็นคนชอบทานปลา ก็เป็นทางเลือกอีกจานนะคะ สำหรับคนที่กำลังคิดจะควบคุมน้ำหนัก...ลองดูซิคะ....
ขึ้นไปข้างบน Go down
mrhengrasmee




จำนวนข้อความ : 5
Registration date : 07/03/2010

ปลานึ่ง ผักนึ่ง อาหารสุขภาพคะ... Empty
ตั้งหัวข้อเรื่อง: Re: ปลานึ่ง ผักนึ่ง อาหารสุขภาพคะ...   ปลานึ่ง ผักนึ่ง อาหารสุขภาพคะ... I_icon_minitimeSun Mar 07, 2010 12:18 am

กินปลา แล้วฉลาด
ขึ้นไปข้างบน Go down
lady-aoy-wj.hi5.com

lady-aoy-wj.hi5.com


จำนวนข้อความ : 212
Location : Bkk.Thailand.
Registration date : 25/01/2009

ปลานึ่ง ผักนึ่ง อาหารสุขภาพคะ... Empty
ตั้งหัวข้อเรื่อง: Re: ปลานึ่ง ผักนึ่ง อาหารสุขภาพคะ...   ปลานึ่ง ผักนึ่ง อาหารสุขภาพคะ... I_icon_minitimeMon Mar 08, 2010 12:01 am

.ใช่คะ คนญี่ปุ่น ประเทศเป็นเกาะ ติดทะเล อาหารเค้าส่วนมากเป็นปลา ซึ่งให้ผลต่อสมองมากคะ แต่คนไทยก็เก่งนะคะ เพราะคนไทยก้ชอทานปลา ชอบทานปลาแน่ๆๆ เลยใช่ไหมคะ....
ขึ้นไปข้างบน Go down
lady-aoy-wj.hi5.com

lady-aoy-wj.hi5.com


จำนวนข้อความ : 212
Location : Bkk.Thailand.
Registration date : 25/01/2009

ปลานึ่ง ผักนึ่ง อาหารสุขภาพคะ... Empty
ตั้งหัวข้อเรื่อง: Re: ปลานึ่ง ผักนึ่ง อาหารสุขภาพคะ...   ปลานึ่ง ผักนึ่ง อาหารสุขภาพคะ... I_icon_minitimeMon Mar 08, 2010 12:03 am

เชิญเข้ามาสมัครเป็นสมาชิกซิคะ หากอยากถามอารัย หรือมีข้อแนะนำอารัย
เราจะได้คุยกัน นะคะ...
ขึ้นไปข้างบน Go down
mildkoid




จำนวนข้อความ : 3
Registration date : 13/07/2012

ปลานึ่ง ผักนึ่ง อาหารสุขภาพคะ... Empty
ตั้งหัวข้อเรื่อง: Re: ปลานึ่ง ผักนึ่ง อาหารสุขภาพคะ...   ปลานึ่ง ผักนึ่ง อาหารสุขภาพคะ... I_icon_minitimeFri Aug 24, 2012 3:04 pm

เกร็ดความรู้ "บาคาร่า" ดั้งเดิมนั้น ไม่ใช่การพนัน

ต้นกำเนิดของ บาคาร่า เป็นคำที่มาจากภาษาฝรั่งเศสว่า Baccarat ซึ่งมีรากศัพท์มาจากภาษาอิตาลีว่า “Baccara” มีความหมายว่า “ศูนย์” ซึ่งสื่อความหมายถึงแต้ม “ศูนย์” ซึ่งเป็นแต้มบนหน้าไพ่ที่มีมากที่สุดบนไพ่ที่ใช้เล่นบาคาร่า จากการศึกษาประวัติของคำทำให้ผู้เชี่ยวชาญด้านเกมพนันสันนิษฐานว่า บาคาร่ามีต้นกำเนิดมาจากเกม Baccarat Online ของประเทศอิตาลี ซึ่งถูกคิดค้นขึ้นโดยนักพนันชาวอิตาลีชื่อ เฟลิกซ์ ฟาลกูยเรน (Felix Falguirein)ในช่วงปลายศตวรรษที่ 15 สมัยนั้น Sbobet เข้าไม่ได้ จึงเล่นโดยใช้ไพ่ทาโรต์ (Tarot Card) คาสิโน จากนั้นบาคาร่าถูกนำมายังฝรั่งเศสในสมัยพระเจ้าชาร์ลส์ที่ 8 (Charles VIII) กษัตริย์ของฝรั่งเศสในระหว่างส่งครามฝรั่งเศส-อิตาลี ช่วงคริสต์ศักราช 1494 **ปัจจุบัน บาคาร่า ได้มีการดัดแปลงให้เล่นผ่านทางสื่อออนไลน์ได้ เพื่อความสะดวกสบายของผู้เล่น และเสี่ยงน้อยลงต่อการถูกเจ้าหน้าที่ตรวจหรือจับกุม นี่คือตัวอย่างผู้ให้บริการบาคาร่าที่นิยมเล่นในประเทศไทย Gclub Online เป็นผู้ให้บริการเกม บาคาร่าออนไลน์เกม คาสิโนออนไลน์ เกม ป๊อกเด้งออนไลน์ และ Gclub ให้บริการ ลูกค้าทุกท่านสามารถเล่นผ่านทาง Gclub Iphone สมัครสมาชิก G club ได้ที่ G Club Online โทร 090-1860013 ถึง 8 เป็นต้น จากการศึกษาประวัติศาสตร์ของเกมพนันเชื่อกันว่า เฟลิกซ์ ฟาลกูยเรน ได้คิดค้นเกม “Baccara” นี้ขึ้นมาโดยได้แนวคิดมาจากพิธีกรรมทางศาสนาของอารยะธรรมอีทรัสคัน (Etruscan) (อีทรัสคันเป็นอารยะธรรมอันเก่าแก่อารยะธรรมหนึ่งในอิตาลีมีอายุเก่าแก่ถึง 1500 ปีก่อนคริสตกาล) พิธีกรรมดังกล่าวมีจุดประสงค์เพื่อที่จะค้นหาหญิงสาวเพื่อรับตำแหน่งนักบวชหญิงในศาสนา โดยในการคัดเลือกจะใช้วิธีเสี่ยงทายด้วยลูกเต๋าแบบ 9 หน้า หากหญิงสาวคนไหนทอดลูกเต๋าแล้วได้ผลออกมาเป็นหน้าหมายเลข 9 หรือ 8 ซึ่งเป็นแต้มที่เท่าหรือใกล้เคียงกับจำนวนของเทพเจ้าที่บูชา (พวกอีทรัสคันจะนับถือเทพเจ้า 9 องค์) หญิงสาวผู้นั้นจะได้รับการคัดเลือก ถ้าทอดลูกเต๋าแล้วผลออกมาเป็นหน้าหมายเลข 6 หรือ 7 จะไม่ได้รับการคัดเลือก แต่ถ้าทอดลูกเต๋าแล้วได้หน้าที่มีหมายเลขน้อยกว่านั้นอาจหมายถึงความตายของหญิงสาวผู้นั้น ท่านที่รับชมสื่อไม่ว่าจะด้านไหนก็ตามก็ความใช้วิจารณญาณในการรับชม

ขอขอบคุณ http://bettaquality.editboard.com/ ที่ให้การเผยแพร่
ขึ้นไปข้างบน Go down
 
ปลานึ่ง ผักนึ่ง อาหารสุขภาพคะ...
ขึ้นไปข้างบน 
หน้า 1 จาก 1

Permissions in this forum:คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ
BettaQuality :: รักษ์ ธรรมชาติ ชีวิต และ สุขภาพ ข้อมูล :: สูตรอาหาร สมุนไพร เพื่อสุขภาพ โดย ดีเจ อ๋อย-
ไปที่: